マママネー

節約を考えると、一番節約しやすいのが「食費」ですね。

でも、子供がいたり、ご主人の好みがあったりすると、なかなか食材選びって大変ですよね。

「うちの子はこれが好きなんだよね」

「主人はこれがないと、怒るんだよな～」

なんて食材ありませんか？

こんな時はそれ以外の食材をできるだけ使い勝手のいいものを買っていく必要があります！

今回は食費節約に役立つおすすめ食材をランキング形式で紹介していきます！！

節約するには１週間分まとめ買い！

食費等を節約するには買い物の回数を少なくすることも有効です。

余計なものを買わないようにして、メモをしても買い物にいけば、

「今日だけお買い得！！」

「期間限定！！」

などの「今買わないと次はないぞー」と言わんばかりの商品が沢山あります。

その他にも「あれ？これなかったような気がする？」といった残があいまいな商品もあったりします。

すると、買ってしまいませんか？
「メモに書いてあるものは忘れたのに、違うもの買ってきちゃった」

なんてことは節約には大敵です！！
そんなこと言って、私はたまにやってますが…（笑）

そのため、１週間分まとめて買い物することで、買い物の機会を減らして余計な買い物を減らすのです！！

ランキングTOP５！！

【ランキング１位】たまご

とってもアレンジしやすい食材ですね。

そして、世代を選びません！

おかずにもメインにも使うことができる食材なので、使い勝手がいいですね！

【ランキング2位】肉類

私はたくさん買って１００ｇくらいづつラップでまとめて冷凍保存しています。

使うときは前日に冷蔵庫にしれておけば、解凍されていますよ！

磯くときは少しづつレンジで解凍してますが、解凍具合にムラが出てきやすいので注意は必要です！！

【ランキング3位】食パン

我が家は朝はパン派なので、食パンはよく食べます！

安い物をたくさん買っておいて、パンも冷凍してます。

食べる時はいつもと同じようにトースターで焼くだけで普段と同じ仕上がりです！

冷凍すると日持ちもしますし、朝ご飯にもおやつにもなりますね。

【ランキング4位】魚

魚も切り身を買っておいて、ラップで小分けして冷凍しています。
最初から冷凍の魚を買うこともあります。
メインになる食材が家にあれば、夕飯を作るときも楽ですね。

私は肉も同様ですが、ジップロックに入れて冷凍してます。

そして、夕飯は魚！と思ったら、下味をジップロックに入れて冷蔵庫に移しておきます。

夕方家に帰ると、解凍されていて、下味もしみ込んでいるので、そのまま焼く！
といったことをしていたりします！！

【ランキング5位】野菜

野菜は買いすぎると、冷蔵庫の中でしんな～り…してることありますよね。（笑）

せっかくまとめ買いして、食費を浮かせようとしてるのに腐らせてしまったら、ただの無駄使いになってしまいます(;^ω^)

「ちょこちょこ買うように野菜だけはしようかな」と思っていた時期もありましたが、
結局違うものも、ついでに買ってしまう日々が続いてしまいました。

そこで、たどり着いた私の野菜の対応策！！

加熱調理だけして、小分けして冷凍！！
これが一番でした。

ブロッコリーとかはゆでて、ジップロックにいれて冷凍しておくと、弁当に入れる時も一度茹でてるので自然解凍で大丈夫ですよ。

その他の野菜も冷凍できそうなものは手作り冷凍野菜にしてみたり、冷凍野菜を買ってみたりしてます。

新鮮な野菜をそのまま食べることが理想ではありますが、なによりも腐らせず、使い切るようにしてます！！

まとめ

食費節約におすすめの食材は
【ランキング１位】たまご
【ランキング2位】肉類
【ランキング3位】食パン
【ランキング4位】魚
【ランキング5位】野菜

食材自体は特別なものは一つもないですね。（笑）

その分、なんにでも使える食材ということかと思います。

「いろんな料理に使えてアレンジがきく食材を買って１週間乗り切る！」
ことを繰り返していくと、うまく節約につながるのではないでしょうか？

あなたも試してみてくださいね！！